深圳医院皮肤病深圳新兴皮肤病医院

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，手臂，大腿，臀部等皮肤上起密密麻麻的小疙瘩，不痛不痒，天气冷的时候更加明显，看起来像鸡皮一样，这就是我们经常说的鸡皮肤了。鸡皮肤这种皮肤病几乎累及50%的青少年和40%左右的成年人，平均两个人就可能有一个人患有鸡皮肤。
　　鸡皮肤又称之为毛周角化症，本质上是一种毛囊角化异常的皮肤病变。呈现小颗粒，呈肤色、深色或白色，成十上百，直径1、2毫米。这些颗粒从毛孔中间突起于皮肤表面，就像真的鸡皮肤，用手摸起来有些硌手。除此之外，不少颗粒周围还会有一些泛红，我们叫做毛囊周围红斑。
　　鸡皮肤主要发生在：脸颊外侧、上臂外侧和大腿前方，左右基本对称分布。范围更大的，还会出现在后背、屁股或者小腿前方等这些区域。
　　如何改善鸡皮肤？
　　1、做好身体保湿
　　有鸡皮肤的人来说保湿真的很重要，坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜，沐浴产品要使用相对温和一点的沐浴露。
　　2、避免搔抓，穿宽松衣物
　　有些人会忍不住去抠。这样容易导致皮肤受损，而且，抠破小疙瘩很容易留下黑色素沉积，让本来就不美观的皮肤“雪上加霜”，因此需要减少局部摩擦贴身衣物应宽松。
　　3、用温水洗澡
　　过热的水会把皮肤表层的油脂去除，如肌肤失去了这层油脂的保护，就会出现干燥、脱皮等情况，鸡皮肤症状也会加重。